風味も味も劇的マッチ!「明太オクラ奴」 レシピ・作り方

風味も味も劇的マッチ!「明太オクラ奴」
  • 約10分
  • 100円以下
やす☆こう
やす☆こう
夏の暑い日にも食べやすい冷や奴に明太子の塩分とオクラの滋養をプラス! これが風味も意外と合っちゃうんです。ぜひお試しを。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラは湯通しした後、みじん切りにしておきます。
    ネギもみじん切りにします。
    オクラは大きさにもよりますが、約1本分の分量です。
  2. 2 刻んだオクラとネギ、明太子、ゴマ油をよく混ぜ、豆腐に載せたら完成です。

きっかけ

明太子が食べたくても独り暮らしでは消費しきる前に悪くなりそう…。そこで消費メニューを考えた時にオクラの青臭さと合わせてみる案が浮かびました。実はオクラと明太子だけでは喧嘩していたのですが、ゴマ油というかすがいがつないでくれました。

おいしくなるコツ

ゴマ油はオクラと明太子の風味をつなぐのにとても重要です。忘れないで下さい。 塩分は明太子の味に依存します。明太子の味に合わせて量を調整して下さい。 混ぜ方が甘いと味に偏りが出るのでしっかり混ぜるようにして下さい。

  • レシピID:1740031427
  • 公開日:2022/08/08
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カテゴリ
冷奴明太子オクラ夏バテ対策
関連キーワード
マリアージュ 滋養 夏バテ 意外
料理名
明太オクラ奴
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