子供も食べる魚料理!メカジキのカレー風味フライ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 メカジキの切り身は4等分に切る。
-
2
☆の調味料をビニール袋に入れ混ぜ合わせ、切ったメカジキをいれ、軽くもんで味を染ませる。
5分くらいおく。 - 3 小麦粉とカレー粉を混ぜ、それを2の下味したメカジキに軽くはたく
- 4 フライパンに油を3センチほど入れ、粉をはたいたメカジキを入れて、中火で片面3分ずつ焼き揚げにしたら完成!
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- カテゴリ
- カジキマグロ(めかじき)簡単魚料理
ひろぱんだ
野菜嫌い君にいっぱい野菜を食べてもらえるよう、日々奮闘してます☆
おうちゃく者なんで、手順が簡単な料理ばかりですww
毎日つづけられる料理レシピになるよう心がけてマス!!
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ネロ助20112020/08/25 10:27美味しく頂きました。
ありがとうございます。
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