タコとキノコとブロッコリーのアヒージョ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
タコ、キノコ類、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
ブロッコリーはラップに包みレンジで1分チンして火を通す。 - 2 スキレットにオリーブオイル、ニンニクチューブ、鷹の爪、塩を入れ温める
- 3 スキレットにキノコを入れ、火が通ったらタコとブロッコリーを加えて3分ほど煮たら完成！
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