タコとキノコとブロッコリーのアヒージョ レシピ・作り方
![タコとキノコとブロッコリーのアヒージョ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/feea2f11cb1a54cd3215d37a7a0339319f8d75c3.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3〜4人分)
作り方
-
1
タコ、キノコ類、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
ブロッコリーはラップに包みレンジで1分チンして火を通す。 - 2 スキレットにオリーブオイル、ニンニクチューブ、鷹の爪、塩を入れ温める
- 3 スキレットにキノコを入れ、火が通ったらタコとブロッコリーを加えて3分ほど煮たら完成!
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