レンジで！大豆と鶏肉のデミカレー煮 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
簡単！！乾燥大豆から水煮大豆！！を用意します。
レシピID1740020119
- 2 鶏胸肉は約1〜2cm角の大きさに切る。
- 3 玉葱は粗めのみじん切りにする。
- 4 耐熱容器に、1、2、3、水、を入れ電子レンジ500w約4〜6分位加熱する。
- 5 4に、ルウ、カレー粉、コンソメ、塩こしょうを加え混ぜ合わせ、再度電子レンジ500w約2分位加熱する。
- 6 5を混ぜ合わせ、お皿などに入れて、上に粗挽きブラックペッパーを振りかけて完成です。
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