レンジで！！長いもとキャベツの粉なしお好み焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 長いもは皮をむいてすりおろす。キャベツは千切りにする。
-
2
ボールにすりおろし長いも、千切りキャベツ、豚肉小間切れ、卵、おからパウダー、青のりを入れて混ぜる。
-
3
耐熱性のある皿に2を乗せラップフィルムをふわっとかけてレンジ500wで約5分加熱する。
-
4
約5分たったら出来上がりです。ラップフィルムをはがす時、熱いので注意して下さい。お好みでマヨネーズ、お好みソース、かつおぶしを乗せて下さい。
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