人参たっぷり♪ ツナと人参のチーズチヂミ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
細切りした人参、油を切ったツナ、シュレッドチーズをチヂミ生地と混ぜる。
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2
フライパンで●熱し、1.を半量加え薄く広げる。
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3
焼き色が付いたらひっくり返し、周りからごま油を回しかけ少し焼けた位にフライ返しで生地を少し上げ生地の下にもごま油を流す。
焼き色がついたら完成！
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- 料理名
- 人参とツナのチヂミ
こぶた...
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ツナの旨味と人参の甘味が美味しい(＠⌒ー⌒＠)
生地に味が付いてますし、チーズの塩気で何も付けなくても美味しく食べられます♪