にんにく酢もやしの豚テキ☆ レシピ・作り方

にんにく酢もやしの豚テキ☆
  • 約15分
  • 500円前後
マッカロン
マッカロン
元気モリモリ!にんにくを効かせた酢もやしと豚テキの相性は抜群です♡

材料(4人分)

  • もやし 1袋
  • 豚ロース肉(とんかつ用) 4枚
  • 塩胡椒 適量
  • 小麦粉 大さじ2
  • ☆にんにく甘酢☆材料
  • にんにくのみじん切り 1片分
  • 砂糖 大さじ1
  • 大さじ2
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 もやしは洗って水気を切り耐熱皿に広げ☆にんにく甘酢☆材料の砂糖、酢、塩を混ぜ合わせた物を回しかける。
  2. 2 ふんわりとラップをしてレンジで3分加熱すし、粗熱をとり、にんにくのみじん切りを加える。
  3. 3 豚肉は包丁の背などで叩き、塩胡椒をふる。
    小麦粉を全体にまぶす。
  4. 4 フライパンに油をひき中火で熱し、豚肉を両面3分程ずつ焼き色がつくまで焼く。
  5. 5 食べやすい大きさに切って皿に盛る。
  6. 6 2を等分のせる。

きっかけ

お疲れ気味なので、お酢&にんにくで元気になりそうなレシピにしました(^^)

おいしくなるコツ

酢もやしはさっぱりと食べられて、お肉の他にお魚や、サラダのトッピングにも合います☆

  • レシピID:1730020317
  • 公開日:2020/09/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豚ロース500円前後の節約料理もやしお疲れ気味の方
関連キーワード
疲労回復 ヘルシー 簡単 夏バテ
料理名
にんにく酢もやしの豚テキ☆
マッカロン
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る