【糖質制限】ぷるぷる♪もっちり♪おから餅 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- おからパウダー 大2
- サイリウム 大1
- 水 230cc
作り方
-
1
大きめの耐熱容器に、おからパウダーとサイリウムをいれ、よく混ぜ合わせる。
そこに、水を加えて混ぜます。
だんだんと、トロッとしてくる。この時、少しダマがあっても大丈夫です。
-
2
耐熱容器にラップをかけ、電子レンジで600wで4分レンチン！
レンジから出したら、ゴムベラなどでよく混ぜる！
はじめはゆるく感じますが、混ぜているともっちり感が増してきます。
-
3
荒熱がとれたら、適当な大きさに切り分ける。
あとは、お雑煮、軽く焼いて磯辺餅、きな粉をまぶしてきな粉餅。いろいろアレンジ可能です。
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