簡単☆横着♪アジフライ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 アジをさっと水で洗いキッチンペーパー等で優しく水気をとり、軽く塩コショウする。
- 2 卵を溶いて、小麦粉をふるいながら加えよく混ぜる。
- 3 ①のアジを②にくぐらせ、パン粉をまぶす。
- 4 フライパンに油を入れ、③を並べ火をつけ、弱めの中火でキレイな色がつくまで揚げ焼きにし、ひっくり返して同じように揚げ焼きにする。
- 5 お好みで千切りキャベツやトマト(分量外)と一緒に器に盛り付け、お好みのソース、醤油、マヨネーズ等(分量外)で召し上がれ～♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- アジフライ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
