アボカドソースで♡マグロのレアステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アボカドは細かく刻み、レモン汁で合える。マヨネーズ、醤油、塩胡椒で味を整える。
- 2 マグロは水で洗い流し、キッチンペーパーで優しく水気を取り、軽く塩胡椒しておく。
- 3 フライパンにオリーブオイル等油を多めに入れ、（分量外）十分に熱くなったら②を入れ約10秒。全面を同じように焼く。
- 4 食べやすい大きさに切り、器に盛り付け①のソースとオリーブオイルやアボカドオイルを掛けて、出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- マグロステーキ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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