即席♡きゅうりの梅和え レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 きゅうりを食べやすい大きさに乱切りする。
- 2 梅干しは種を取り、包丁で細かくたたく。
- 3 ①と②に、醤油以外のその他材料を入れて和える。
- 4 味が足りないようなら、醤油を足す。
- 5 器に盛り付けて、お好みでいりごまを散らして（分量外）出来上がり♪
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- 料理名
- きゅうりの梅和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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