レンジで簡単＊塩麹の常備野菜おひたし レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
にんじん、玉ねぎ、きゃべつを千切りにしてレンジで加熱するだけ♪味付けも塩麹だけと超シンプル♪たくさん作って常備菜にもおすすめです。お弁当にも、おつまみにも◎
材料（4～5人分）
作り方
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1
にんじん、玉ねぎ、きゃべつを千切りにする。
耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、６００Wのレンジで2～3分加熱する。 -
2
ざるにあげて水分を軽く切る。
塩麹、すりごま、鰹節をよく和える。
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関連情報
- 料理名
- おひたし
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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ラムチョップのひつじ2018/11/03 00:05
塩麹と野菜の優しい甘みがクセになる美味しさですね♩ごちそう様でした～！！ -
じーえむ。2018/10/23 18:37
何度もリピートさせていただいていますm(_ _)m
最後に粉チーズをふりかけるとより美味しさがUPしました‼︎ -
じーえむ。2017/05/27 20:22
電子レンジでパパッと仕上がるのはうれしいポイントですね♡
「あと一品」にちょうど良い一品でした*\(^o^)/*
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