節約*こども大好き*魚肉ソーセージのハヤシライス風 レシピ・作り方

節約*こども大好き*魚肉ソーセージのハヤシライス風
  • 約10分
  • 100円以下
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
ハヤシライス風の味付けはケチャップと中濃ソースでできます!!魚肉ソーセージ1本と玉ねぎで家族4人分、フライパンでパパッと、とっても簡単で経済的で美味しいです♪

材料(4人分)

  • 魚肉ソーセージ 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • ほうれん草 3分の1束程度
  • カットトマト缶 2分の1缶
  • 4分の1カップ
  • サラダ油 小さじ1
  • ○コンソメ、醤油 小さじ2分の1
  • ○ケチャップ、中濃ソース 各小さじ2
  • ○ガーリックパウダー、生姜パウダー 各耳かき1杯程度
  • ○塩コショウ 適量
  • ごはん 丼4杯程度

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油をしいて、粗くみじん切りにした玉ねぎと魚肉ソーセージを玉ねぎがしんなりとして透明になるまで中火で炒める。
  2. 2 トマト缶、水を入れて煮立たせている間に、○の調味料を入れて味付けする。
  3. 3 あらかじめ下茹でして刻んでおいたほうれん草を入れてひと煮立ちしたら出来上がり。
    ごはんにたっぷりとかける。

きっかけ

家にあるもので簡単に。

おいしくなるコツ

すぐに火が通る食材ばかりなので、トマト缶を入れて煮立たせながら火をつけて5分程度でできちゃいます♪ケチャップと中濃ソースでハヤシライス風の味付けになります!!塩加減はお好みで加減してください。

  • レシピID:1730009963
  • 公開日:2016/01/09
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カテゴリ
ハヤシライスその他の練物簡単夕食100円以下の節約料理
関連キーワード
簡単 節約 ハヤシライス 魚肉ソーセージ
料理名
魚肉ソーセージのハヤシライス
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