レンジで簡単♪豆苗と玉ねぎと高野豆腐のおかか醤油 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
高野豆腐が玉ねぎの甘味を吸って美味しく煮あがります。柔らかい玉ねぎとシャキシャキの豆苗の食感の違いが楽しめる、簡単レシピです。
材料（2人分）
作り方
- 1 高野豆腐は水で戻し、絞って薄切りにする。玉ねぎも薄切りに、豆苗は3等分程度にきっておく。
-
2
スチームケースに高野豆腐、玉ねぎ、○の調味料を入れて和え、ふたをして６００Wのレンジで2～3分加熱する。
すぐに豆苗を入れてかき混ぜ、再度ふたをして1分ほど蒸らす。 - 3 全体を混ぜて出来上がり。
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へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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