サクサク♪甘い♪玉ねぎとにんじんのフライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
玉ねぎは皮をむいて半分に切り、爪楊枝を4つ等分になる様にさす。
その間を切って、バラバラにならないようにする。 - 2 にんじんはスティック状に切り、ラップをしてレンジであらかじめ2～3分加熱して、少し火を通しておく。
-
3
薄力粉、卵、牛乳をよく混ぜ、衣を作る。
玉ねぎ、にんじんを衣につけ、パン粉を押しながらしっかりつける。 -
4
１６０～１７０度に熱した油で、野菜に火が通るまで、じっくり揚げる。
油を切って、お好みの調味料をつけていただく☆
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- カテゴリ
- フライ
- 料理名
- 野菜の揚げ物
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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