美活しましょᕷ˖黒豆とバナナのヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方

美活しましょᕷ˖黒豆とバナナのヨーグルトꕤ୭*
  • 5分以内
Anoa
Anoa
ヨーグルトにコラーゲンパウダー・オリゴ糖・きな粉を混ぜました❣

材料(1人分)

  • 黒豆(甘煮) 6粒
  • バナナ(輪切り) 5切れ
  • プルーン 1粒
  • ⭐プレーンヨーグルト 大3
  • ⭐コラーゲンパウダー 小1
  • ⭐オリゴ糖(液体) 小1/2
  • ⭐きな粉 小1
  • はちみつ 少々
  • シナモンパウダー 少々

作り方

  1. 1 器に⭐と黒豆を入れ混ぜ合わせます。
  2. 2 バナナと食べやすい大きさにカットしたプルーンをトッピングし、
    はちみつとシナモンをかけたら出来上がりです!

きっかけ

いただいた黒豆が残っているので☘

  • レシピID:1720065063
  • 公開日:2023/01/13
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カテゴリ
黒豆プルーンヨーグルト水切りヨーグルトバナナ
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 腸活 美肌
料理名
コラーゲン入り黒豆とバナナとプルーンのヨーグルト
Anoa
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つくったよレポート(8件)

  • sunflowers
    sunflowers
    2024/01/12 16:45
    美活しましょᕷ˖黒豆とバナナのヨーグルトꕤ୭*
    とても美味しかったです(*^-^)ごちそうさまでした♪
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/05/07 17:27
    美活しましょᕷ˖黒豆とバナナのヨーグルトꕤ୭*
    Anoaちゃん♪黒豆のようなもので作りました✧˖°꒰ ˃̥̥̥ ᢦ˂̥̥̥ ᷅ू꒱♡ちょっととがってるけど、、( ٥•ᴗ•)♡
  • 夢シニア
    夢シニア
    2023/04/12 21:13
    美活しましょᕷ˖黒豆とバナナのヨーグルトꕤ୭*
    黒豆煮たので、ヨーグルトに
    使えて嬉しいです♪
    食後に優しいデザート
    ありがとー(*^^*)
  • amnos73
    amnos73
    2023/03/10 05:53
    美活しましょᕷ˖黒豆とバナナのヨーグルトꕤ୭*
    美味しかったです
    ご馳走様でした

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