ブロッコリーの美味しい食べ方☆蒸す☆ レシピ・作り方

ブロッコリーの美味しい食べ方☆蒸す☆
  • 約10分
ガーべラ9475
ガーべラ9475
茹でないので、栄養分も損なわれません!
水っぽくなく、美味しいです❇

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーはよく洗い、小さめの食べやすい大きさに切る。
    フライパンに水とブロッコリーを入れ、茎の部分を下にし、蓋をして中火で蒸す
  2. 2 時々裏返して塩を振り、全体に火が通るようにする。
    弱火にし、水分が蒸発して食べごろになったら完成です。

きっかけ

ブロッコリーを沢山頂いたので作りました。

おいしくなるコツ

蒸すので水っぽく無く、ほくほくした感じに仕上がります。 塩少々入れると、鮮やかな色に仕上がります! 何も掛けずに、そのまま召し上がって下さい❗️ ブロッコリー本来の味が楽しめます˚✧₊⁎

  • レシピID:1720063288
  • 公開日:2022/03/29
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カテゴリ
ブロッコリー
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つくったよレポート(4件)

  • meme808
    meme808
    2022/07/18 11:11
    ブロッコリーの美味しい食べ方☆蒸す☆
    蒸してみました☆美味しかったです
  • 夢シニア
    夢シニア
    2022/06/12 06:59
    ブロッコリーの美味しい食べ方☆蒸す☆
    おはようございます~♪
    栄養分そのまま
    嬉しいレシピ有難うございます(*^^*)
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2022/04/13 17:18
    ブロッコリーの美味しい食べ方☆蒸す☆
    mimiさんのレシピを見て来ました♫ブロッコリーの茎甘くて大好きなんですが蒸し茹で+お塩でさらに美味しくなりました♡色も綺麗✨素敵レシピ感謝です(◕ᴗ◕✿)
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/04/10 15:42
    ブロッコリーの美味しい食べ方☆蒸す☆
    ガーベラ9475さん
    こんにちは
    昨日ダイエーでブロッコリー
    買ってきたので
    早速試してみました
    色鮮やかで美味しいですね
    (*´ω`*)

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