オーブンで♪鶏むね肉のハーブソルト焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 オーブンを250℃に予熱しておく。
-
2
鶏むね肉をそぎ切りにする。
ポリ袋に入れて、塩こしょうをもみこむ。
さらに小麦粉を加えて表面にまぶす。 - 3 トマトを食べやすい大きさに切る。
- 4 玉ねぎをうすくスライスする。
- 5 いんげんを3cmくらいの長さに切る。
-
6
耐熱皿に2〜5を並べる。
オリーブオイルとハーブソルトをかける。 - 7 オーブンで20分くらい焼く。
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