簡単おつまみ さば水煮缶とたたき長芋 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
きゅうりはスライサーで輪切りにする。
塩で揉んで10分おく。
しっかり絞って水気を切る。
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2
さばは汁気を切って軽くほぐす。
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3
長芋は皮を剥いて5cm幅に切る。
ポリ袋に入れて麺棒で叩く。
一口大くらいになったらOK。
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4
ボウルに★を合わせて1〜3を加えて混ぜ合わせる。
器に盛って刻み海苔をのせて完成。
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co312022/09/26 21:03
私ストレス溜まってるのかしら？長芋を麺棒で叩きすぎました>_< 健康的なレシピありがとうございました♪
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