カリフラワーとナス、コーン、ツナのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
カリフラワーは電子レンジで加熱し粗みじん切りにします
- 2 ナスは小さく切ります。万能ネギは小口切りにします
-
3
フライパンにごま油を熱しナスを入れ炒めます。ナスが炒まったらツナ、ごはん、カリフラワー、コーン、万能ネギを加えます
- 4 全体が炒まったらめんつゆを加えて調味し出来上がり
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桜 咲子❤️2021/03/25 15:46
ナスチャーハン美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
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