ツナと卵白炒り卵の豆腐炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブ油を熱し卵白を流し入れます。卵白が固まったら絹豆腐、ツナ、小口切りにしたネギを加えます。
- 2 全体が混ざったら白だしを加えて調味します
- 3 器にごはんを盛り2をのせて出来上がり
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