キヌアと人参、ツナの豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 絹豆腐は耐熱容器に入れ電子レンジでさっと加熱して水きりをします。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やします
- 2 人参は皮をむき千切りにします。
- 3 ★を混ぜてドレッシングを作りキヌアミックス、ツナと混ぜて少しなじませます
- 4 器に1、2を盛り3をかけたら出来上がり
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