めかぶ海苔入り海苔巻きおむすびの朝ごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ごはんに塩を混ぜ真ん中にめかぶ海苔をのせ三角に握ります。味付け海苔を巻きます
- 2 ★を混ぜます。卵焼き器にごま油を熱し★を流し入れます。
-
3
卵焼き器にごま油を熱し2の卵液を2分の1流し入れたら向こう側からくるくるとまきます
空いたところに残りの卵液をいれ同様に焼いて卵焼きを作ります
- 4 紫キャベツは千切りにしてフレンチドレッシングと和えます。
- 5 豆苗は電子レンジで加熱して水気をきります。粗熱がとれたらしぼりざく切りにします。豆苗、黒ごま、ポン酢を和えます。
- 6 器に1、3、4、5を盛り合わせて出来上がり
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