タコと彩り野菜のガーリック炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- 茹でタコ 80g
- ホールコーン 大さじ3
- にんじん 3㎝
- オリーブ油 小さじ1
- ガーリックソルト 少々
作り方
- 1 タコは一口大に切ります。にんじんは千切りにします
- 2 フライパンにオリーブ油を熱しにんじん、タコを入れ炒めます。にんじんが炒まったらコーンを加えてさっと炒めたらガーリックソルトで調味して出来上がり
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- たこ
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