ポッコリお腹さようなら★ごぼうサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ごぼうとにんじんは暑さと大きさをそろえて切り、熱湯で1~2分ゆでる。
ざるに上げ、しっかりと水分を切り粗熱をとる。 -
2
*をボウルに入れて混ぜ合わせる。
1の野菜を絞り、ボウルに入れ和える。
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関連情報
- 料理名
- ごぼうサラダ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。
結婚しました。
旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。
素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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