しじみは冷凍しましょう♡しじみの味噌汁♡ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
塩水に入れて砂抜きします。
★海水の濃度と同じ3%の塩を入れます。
参考)パスタの茹で汁は1%の塩分です。 - 2 貝殻をよく洗い、ビニール袋に入れて冷凍します。
- 3 湯を沸かし、冷凍のしじみをそのまま入れます。
-
4
湯が白く濁って貝が開いたら味噌を入れます。
ダシは不要です! -
5
沸騰はさせません!!
味噌が融けたらお椀によそいます。 -
6
ねぎを散らし、出来上がり♪
煮えばなを召し上がってください。 -
7
2013.01.06.
人気上昇↑みんなの注目レシピに流していただきました。ありがとうございます。m(_”_)m
きっかけ
しじみは冷凍してから使うといいらしいです。買って来たら、砂抜きして冷凍します。 渋谷の台湾料理老舗 麗郷 しじみ炒めが美味しかったから。
おいしくなるコツ
肝機能改善、疲労回復を促すオルニチン。 シジミは凍らせるとオルニチン量が増えるそうです。 台湾や韓国では、昔から食べる前に凍らせているらしいです。
- レシピID:1720005063
- 公開日:2011/11/30
関連情報
- 料理名
- しじみの味噌汁
レポートを送る
58 件
しじみからいいダシが出ますのでダシは不要・お味噌は少なめに。
薬味にはねぎを、煮えばなをお召し上がりください。