今が旬★ホタルイカのピリ辛炒飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 まず、中火にかけたフライパンにゴマ油を引き、●を焦げ付かないように炒め、ホタルイカをサッと炒めます。
- 2 ボウルに溶き卵とごはんを入れてよく混ぜ、①のフライパンに入れて一緒に混ぜながら炒めます。
- 3 最後に、塩胡椒と七味で味を調え刻みネギを散らして、出来上がり！
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- チャーハン 炒飯
カムトフニャンフニャン
好きな食べ物は、ニンニク・大葉・ナス・すだち・梅・豚バラ・鶏肉・辛い物・ごはん・パンです。
簡単で美味しいレシピをどんどんアップしていきたいです。
1×1画像の撮影はPENTAX Q10で行っています (´▽ ｀*)ゞ
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ルル三乗2013/03/22 16:05
旬のホタルイカ、ちょっと違う食べ方を探していました！パラパラの炒飯が美味しく出来ましたー！
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