はるさめサラダ♡簡単*混ぜるだけのお気軽サラダ♡ レシピ・作り方

はるさめサラダ♡簡単*混ぜるだけのお気軽サラダ♡
  • 約15分
fuu-tann
fuu-tann
簡単!!混ぜるだけのサラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 はるさめは、表示通り戻して食べやすく切ります。
    きゅうりは半分に切って薄切りにします。、かにかまはほぐします。
    ボールに入れて混ぜます。
  2. 2 調味料を混ぜ合わせ、はるさめと合わせます。
    器に盛って、ごまをかけます。
    出来上がり♪
  3. 3 ごまは、せっかく食べても粒のままだと体内で吸収されないそうです。親指と人差し指でつぶしながらかけてます。

きっかけ

はるさめ好きなので、簡単に、まぜるだけのお手軽な一品です。

おいしくなるコツ

はるさめは、よく水切りして使います。

  • レシピID:1720001483
  • 公開日:2011/03/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
春雨
関連キーワード
はるさめ はるさめサラダ 簡単 ヘルシー
料理名
はるさめサラダ
fuu-tann
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • jmryw
    jmryw
    2019/06/22 19:21
    はるさめサラダ♡簡単*混ぜるだけのお気軽サラダ♡
    美味しかったです(^^)
    ごちそうさまでした!
  • mariron★
    mariron★
    2014/10/03 18:53
    はるさめサラダ♡簡単*混ぜるだけのお気軽サラダ♡
    簡単なのにおいしいのはうれしいですね。

    ごちそうさまでした。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る