【白ワインに合う】サバのカレートマトムニエル レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミニトマトをざく切りにし、しょうゆ、みりんを入れて混ぜ合わせる
- 2 サバに塩コショウをふりかけ、10分くらいおく
- 3 小麦粉、カレー粉をまぜて2へまぶし、オリーブオイルを入れたフライパンで焼く
- 4 両面焼き目がついたら1を加えてふたをし、弱火で10分くらい加熱する
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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