桃の缶詰で作る、グルテンフリーのスパイスカレー♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
◎の材料をすべてミキサーですりおろす。
とりももにくを大きめにカットして、◎とジップロックに入れて半日以上冷蔵庫で寝かせておく。 - 2 鍋に油を引いて、◎の野菜だけを入れて炒める。水分が飛んだら、◇を入れて水分を飛ばしながら炒めていく。
- 3 とりももにく、ひよこ豆、カレー粉を加えて弱火で15分煮込む。
- 4 ※お子さんや辛いのが苦手な方の分を作るときは、カレー粉を入れる前に別鍋に取り置きして作ってくださいね。
あなたにイチオシの商品
関連情報
まるママ♡あるものレシピ
日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！
家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。
また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
