ツナとひじきの煮物♡ こんにゃく追加でヘルシーに！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
こんにゃくは細かく切る。
アク抜きが必要であれば、アク抜きしておく。 - 2 小鍋で、ツナ、こんにゃくを軽く炒めます。ひじきを加えてさっと油を回したらら●を入れて沸騰させる。
- 3 落とし蓋をして弱火で10分煮込んで汁気がなくなったらできあがり！
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関連情報
- 料理名
- ひじきの煮物
まるママ♡あるものレシピ
日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！
家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。
また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎
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