キャベツと海老と油揚げの洋風炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キャベツはざく切りにする。油揚げは短冊に切る。シイタケは軸を切り落としてスライスする。ブラックタイガーは殻を剥き背ワタを取る
- 2 フライパンにオリーブオイルを敷き【1】を炒める。
- 3 そこへ大豆と枝豆も加えて炒め塩コショウをする。コンソメとケチャップで味付けしたら出来上がり
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