さわらとたまねぎとじゃがいもの青じそめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さわらを一口大に切り、片栗粉をまぶす
- 2 じゃがいもをざく切りにし、レンジで2〜3分くらい加熱する
- 3 フライパンにごま油を入れ、1を炒める
- 4 火が通ったら、ざく切りにしたたまねぎを加える
- 5 2を加え、めんつゆを入れる
- 6 刻んだ青じそを入れてひと炒めする
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