甘酸っぱく爽やか♪ブルーベリー酒粕ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 酒粕 50～70ｇ
- 伊藤園ブルーベリージュース 70ｇ
- プレーンヨーグルト 140ｇ
作り方
-
1
カップに酒粕とブルーベリーを入れよくかき混ぜます。私は酒粕好きなので70ｇ入れますが、1日の摂取量を考えるとちょっと多いかも？（＾＾ゞ
-
2
レンジ600ｗで1分ほど加熱します。よくかき混ぜて滑らかに溶かします。
ヨーグルトを加え、ぐるりとかき混ぜます。
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- カテゴリ
- 酒粕
sundisk*
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酒粕の香りがふわぁ～♪甘酸っぱくておいしいです。ほんのり温かいので乳酸菌も活性化♪
小腹がすいたお夜食にどうぞ♡