しっとり♪おからサラダ☆ レシピ・作り方

しっとり♪おからサラダ☆
simakis
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おからしっとり♪ポテサラ風☆栄養満点でお腹も満足です^o^

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 新玉ねぎは薄くスライスして、きゅうりは輪切りにする。塩少々ふってもんでおく。
  2. 2 ボウルにおからとツナ缶、玉ねぎ、水気を切ったきゅうりを入れて☆も入れ混ぜ合わせる。
  3. 3 器に盛り付けて、仕上げにパプリカパウダーをふりかけたら出来上がり♪

きっかけ

おからを消費しようと思って。

おいしくなるコツ

今回はツナ缶の水煮の汁も少し入れました。おからによって水分量が違うのでお好みで汁を入れてみても!

  • レシピID:1710013415
  • 公開日:2014/05/24
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