減塩・低たんぱく ジャージャー麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひき肉を炒めるか、レンジで加熱し冷ましておく
- 2 きゅうり、長葱を千切りにする
- 3 棒々鶏の素と①のひき肉、黒蜜、一味を混ぜる
- 4 茹で上がった麺を流水で冷やし、皿に麺、②③を盛り付けて完成
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- カテゴリ
- ジャージャー麺
- 料理名
- ジャージャー麺
koh's cafe
減塩・低たんぱくな腎臓病食のレシピを紹介していきたいと思います。
詳しくはブログでも書き綴っています。
『koh's cafe ～減塩・低たんぱくの腎臓病食レシピブログ～』
http://kohscafe.blog.fc2.com/
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棒々鶏の素はたんぱく質1.4～1.6ｇ、食塩相当量1.2～1.3ｇと塩分が少ないんです