【ダイエット】キャベツの納豆キムチグラタン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
キャベツを千切りにし,グラタン皿に入れます。
納豆と付属のタレを混ぜて,キャベツにかけます。 - 2 全体にキムチをかけ,チーズをのせます。
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3
トースターでこんがりするまで10分ほど焼きます。
刻みネギを散らして出来上がりです。
きっかけ
妊娠中の体重管理メニューです。
おいしくなるコツ
ボリュームが欲しい方は,キャベツを玄米ご飯や雑穀ご飯に変えて作るのもおすすめです。(※カロリーはキャベツで作るより高くなります。)
- レシピID:1700030665
- 公開日:2024/02/02
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こいちた2024/03/26 21:56美味しかったです