【ダイエット】鯖の味噌チゲ鍋 レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
- 1 鍋に☆の材料と鯖缶を煮汁ごと全部入れ，軽く混ぜます。
-
2
もやし，しめじを加えます。
蓋をして強火でひと煮立ちさせます。 -
3
弱火にして卵を入れます。
蓋をして，お好みのかたさになるまで火を通します。 - 4 ごま油と炒りごまをかけて出来上がりです。
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カズタ2024/03/01 07:58
美味しくできました！
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