ダイエットにも！おから蒸しパンのバナナサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 おからパウダー、無調整豆乳、卵を混ぜ合わせる。
- 2 ベーキングパウダーを入れ、よくかき混ぜる。
- 3 トントンして空気を抜いて、レンジで3分30秒チンする。
- 4 出来上がったおから蒸しパンを冷ます。
- 5 おから蒸しパンを半分に切り、パルテノ、バナナを挟む。
- 6 冷蔵庫で１時間くらい冷やして完成！
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みこmikoキッチン2022/04/26 19:56
ちょっとラカント入れちゃいました。
おからだとは思えない美味しさ〜(^^)
これは、はまります！
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