ガーリック鳥つくね レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏ひき肉に○を合わせよく混ぜる フライパンに油をいれ熱したらスライスしたにんにくをいれ香りがたつまで炒める
- 2 香りがでてきたら１を丸めて焼いていく 弱火で蓋をし１．２分ほど焼いたら一旦皿にとりだす
- 3 同じフライパンに☆をいれ煮立たせたら２をもどしいれ絡ませるように炒める
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