栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は4㎝ぐらいに切る。にんじんは細切りに。えのきは石づきをとり半分に切る。
- 2 お湯を沸かし、にんじんを先に入れ、小松菜、えのきの順に入れ、20秒ほど経ったらざるにあげて水で流す。
- 3 水分をよくしぼる。しょうゆ、めんつゆ、すりごまを入れ和えたら出来上がりです。
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つくったよレポート（248件）
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LINママ2024/02/22 18:33
おいしくいただきました。栄養満点で嬉しいです -
ニコニコフレンチブルドック2024/02/08 21:18
美味しく作れました。ありがとうございます。 -
とみいまる2024/01/31 19:30
いろどりもバッチリでお弁当にも入れました！
また作ります！ -
えふ・けいこ2023/12/01 23:55
味付けが簡単で、色合いもよく、美味しかったです！ごちそうさまでした。
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