付け合せに活躍☆ごま油風味の人参グラッセ レシピ・作り方
材料（付合せ２～３人分）
作り方
- 1 人参はピーラーで皮を剥き、太い部分は約１ｃｍ幅の輪切りに、細い部分は拍子木に切る。
- 2 シリコンスチームケースに人参を並べ(重なっていても大丈夫)、★の調味料をふりかけて全体にざっくり混ぜ、フタをしてレンジ約３分加熱する。
-
3
串が通ればOK。
熱々でも、冷めても美味しいです。
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- 料理名
- ごま油風味の人参グラッセ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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とこっちぃ2020/12/23 08:06
とても美味しかったです。 -
kizuna19772017/04/01 11:08
ゴマ風味 良いですね！
簡単だし、ありがとうございます。 -
アルプスの乙女2016/04/29 22:05
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
さん、今晩は♪
レンチンで時短で
お手軽に作れ、
美味しかったです♪
ご馳走さまでした(*^_^*) -
小太郎１２１２2014/10/13 19:46
|*･ω･)ﾉ こんばんわぁ☆
シリコンスチーマー開けるとスッゴク良い香り❤人参って加熱すると甘みぐっと↑になってそれだけでも旨なのに～❤蜂蜜インでより旨❤感謝
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ほんのりごま油の風味は、和、洋、中、エスニックなどどんなお料理にも合わせやすいです。