そら豆とかつおたたきのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ご近所の農家さんで地産そら豆をGETできましたので、何かに使ってみようと。
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2
材料を揃えておきます。
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3
お鍋に熱湯を沸かし、そら豆を煮ます。
その間に玉ねぎを縦細切りにスライスしておきます。
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4
そら豆が煮えたら、中の豆を取り出します。
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5
ボウルに、かつおたたき、玉ねぎ、そら豆、ポン酢を入れて軽く混ぜ合わせます。
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6
そして、器に盛り、レモンスライスを添えて召し上がれ!!
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- カテゴリ
- そら豆
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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