さっぱり☆しめじおろし レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 しめじは石づきをとって手でほずし、耐熱皿にのせてラップをふんわりかぶせてレンジで１分～１分半加熱する。
- 2 大根をすりおろし、軽く手で絞って白だし+酢を加えておく。
- 3 【１】のしめじのあら熱が取れたら【２】と和えて出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- しめじ
- 料理名
- しめじの大根おろし和え
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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