海老マヨ（簡単） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
海老は殻をむき、背ワタとって、洗った後、酒・塩をまぶして下味。
アスパラはレンジで蒸しておく。 - 2 ●を混ぜておく。
- 3 １に片栗粉を薄くまぶして油多目で両面やいて取り出したら、２にアスパラと和える。
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- カテゴリ
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- 料理名
- 海老マヨ
yukimarｙ
材料・調理器具・手順をシンプルにし、品数を減らさないよう献立しています。
健康＆スタイル維持を重要視している夫のすきなものを作っておりますが、
夫婦で体重増減はほとんどないです☆
平日は夕飯が遅いことが多いので脂っこくないもの、ニンニクなどは使わないもの。
休み前は元気になりそうなものをよく食べます。
http://ameblo.jp/guyako/
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