そぼろ丼などに!鶏そぼろと卵そぼろ レシピ・作り方

そぼろ丼などに!鶏そぼろと卵そぼろ
  • 約15分
  • 100円以下
ろみっしゅ
ろみっしゅ
お弁当にもぴったり。鶏そぼろは、炒め物やあんかけ、チャーハンに入れたりとアレンジできます。

材料(1人分)

  • 鶏そぼろ↓↓
  • 鶏むねひき肉 100g
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • さとう 大さじ1
  • 卵そぼろ↓↓
  • 1個
  • だし汁 大さじ1
  • さとう 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1 [鶏そぼろを作る]
    フライパンに鶏そぼろの材料をすべて入れ、箸でまぜつづけて炒り煮する。肉に火がとおり、汁気がそろそろなくなりそう、ってところでやめる。
  2. 2 [卵そぼろを作る]
    ボウルなどに卵そぼろの材料をすべて入れ、よく混ぜておく。
  3. 3 フライパンに2を入れ、弱火にかける。箸は4本くらい持ち、ぐるぐると常にかき混ぜる。
  4. 4 だんだん固まってくると、箸でまぜたところに線ができる(フライパンの底が見えてくる)ようになってきます
  5. 5 火からおろして、ふきんの上などにフライパンを乗せて、余熱で固まるまで箸で混ぜ続けます。
  6. 6 ☆弁当にいれたところ☆豆のかわりの彩りに、レシピID1700000425のカブの葉っぱふりかけを入れています

きっかけ

鶏そぼろは冷凍しておいて便利に使えます

おいしくなるコツ

卵は火を通しすぎないこと、弱火で、固まり始めたら手早くやります。

  • レシピID:1700000552
  • 公開日:2011/02/11
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カテゴリ
その他の鶏肉三色丼・そぼろ丼
料理名
そぼろ丼
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つくったよレポート(1件)

  • reika(2020.4.17〜)
    reika(2020.4.17〜)
    2022/03/29 22:05
    そぼろ丼などに!鶏そぼろと卵そぼろ
    参考にさせてもらいました!
    美味しく出来ました♪
    ありがとうございます!

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