みかんとブルーベリー&フルグラの「デザートÿg」♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
◆ヨーグルトを〜よく混ぜ合わせて
それぞれの器に流し入れる♪ -
2
◆みかんの皮をむき〜半分こ♪
◆それぞれ〜横に2 等分に切り分ける♪
★白いスジは〜そのままでもOK♡ -
3
◆ヨーグルトの上に〜みかんをほぐし取りながら〜切り口が見えるように器の縁に沿って並べていく♪
◆中央にフルグラ
その上にブルーベリーをトッピングする♪
-
4
◆もう一方も同様に♪
◆それぞれにアマニ油orオリーブオイルを回しかけたら…
完成〜(*^^*)☆♬
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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ヨーグルトと合わせて免疫力☆アップ！
健康的な材料を組み合せてみました◎