低糖質でヘルシー!クリームチーズとブルーベリー レシピ・作り方

低糖質でヘルシー!クリームチーズとブルーベリー
  • 約10分
HuNi♡フニ飯
HuNi♡フニ飯
低糖質でヘルシー!クリームチーズとブルーベリーが最高に美味しいオープンサンドです。

材料(1人分)

  • 低糖質ブラン食パン 1枚
  • カロリーハーフブルーベリージャム 20g
  • フィラデルフィア クリームチーズ 小さじ2

作り方

  1. 1 Pascoの低糖質ブラン食パンを6~8分ほど軽くトースターで焼きます。
  2. 2 焼けたパンにクリームチーズをのばしてぬります。
  3. 3 その上にブルーベリージャムをのばしてぬったら完成☆

きっかけ

糖質制限ダイエット中にブランパンをおいしく食べたくて。

  • レシピID:1690011361
  • 公開日:2018/05/23

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糖質制限・低糖質クリームチーズ
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