【レンジで簡単♡】スタバ風♡ソイラテ レシピ・作り方

【レンジで簡単♡】スタバ風♡ソイラテ
  • 5分以内
HuNi♡フニ飯
HuNi♡フニ飯
レンジでチンするだけ!濃い♡ソイラテ!糖質1杯0.8g!

材料(1人分)

  • ☆無糖アイスコーヒー 25ml(糖質0g)
  • ☆無調整豆乳 100ml(糖質0.8g)
  • エリスリトール 小さじ2

作り方

  1. 1 大きめのマグカップに☆の材料を入れてかき混ぜ、レンジで600w2分チンする。
  2. 2 エリスリトールをいれて混ぜる!完成☆
  3. 3 今回はスジャータの飲む大豆を使用。糖質は100gで0.8gです。

きっかけ

糖質制限中にソイラテが飲みたくて。

  • レシピID:1690011068
  • 公開日:2018/03/23
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カテゴリ
豆乳糖質制限・低糖質カフェラテ豆乳スープ
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