簡単ヘルシー♪ぶっかけ豆腐! レシピ・作り方
材料(1人分)
- 絹ごし豆腐(男前豆腐店のまん丸豆腐) 1個
- 天かす 大さじ2
- 卵黄 1個
- ザーサイ(みじん切り) 大さじ1杯分
- 刻みねぎ 大さじ1杯分
- めんつゆ 大さじ2
- 薬味(しょうが、ごまなど) 少量
作り方
- 1 お豆腐はまん丸のまんま、お皿へ!
- 2 卵黄を乗せ、残りの材料を飾ります
-
3
めんつゆをぶっかけて
出来上がり~
きっかけ
妊娠中、体重制限のため考えました… 讃岐うどんのぶっかけが大好きなので、麺の代わりに豆腐を使ってヘルシーです♪
おいしくなるコツ
簡単でとっても美味しく出来ました♪ダイエットにも!
- レシピID:1690000844
- 公開日:2011/02/26
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 讃岐うどん、冷奴
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讃岐うどんのぶっかけが大好きなので、麺の代わりに豆腐を使ってヘルシーです♪