簡単ヘルシー♪ぶっかけ豆腐! レシピ・作り方

簡単ヘルシー♪ぶっかけ豆腐!
  • 5分以内
  • 100円以下
♪ジェリ♪
♪ジェリ♪
妊娠中、体重制限のため考えました!!
讃岐うどんのぶっかけが大好きなので、麺の代わりに豆腐を使ってヘルシーです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 お豆腐はまん丸のまんま、お皿へ!
  2. 2 卵黄を乗せ、残りの材料を飾ります
  3. 3 めんつゆをぶっかけて
    出来上がり~

きっかけ

妊娠中、体重制限のため考えました… 讃岐うどんのぶっかけが大好きなので、麺の代わりに豆腐を使ってヘルシーです♪

おいしくなるコツ

簡単でとっても美味しく出来ました♪ダイエットにも!

  • レシピID:1690000844
  • 公開日:2011/02/26
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
讃岐うどん、冷奴
♪ジェリ♪
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